• 足改一年间,一篇大文章的序言

      6、早做提肛运动提肛运动主要就是收缩肛门,每次提肛以后要憋住20-30秒,然后放松,每组3-5次,这样强有力的肌肉收缩动作,能让原本撑大的子宫慢慢恢复到原来的大小一位国内知识产权专家表示,有的专利流氓....